 |
 |
 |
 |
 |
 |
| Apprendre à s’entraîner et s’entraîner à s’entraîner (Performance) Après avoir assimilé la base du cycliste et s’être familiarisés avec le monde de la compétition, les athlètes plus âgés sont ainsi prêts à entrer dans la partie visant à leur inculquer les valeurs de l’entraînement de plus haut niveau (Planification, Ouverture Compréhension, Culture, Capacité, Rigueur [POCCCR]) en plus d’entretenir leurs anciennes valeurs. Avec plus de 3 ans d’expérience, les athlètes commencent à comprendre que l’amélioration vient avec l’entraînement : il faut donc leur donner les outils pour qu’ils s’entraînent selon les règles de l’art. Il est certain que le niveau d’implication augmente avec le calibre. Ainsi, le Club s’attend à ce que les athlètes participent à un minimum de 6 courses pour Performance-1 et de 4 courses pour Performance-2, incluant obligatoirement les courses de Charlevoix. Ce bloc se découpe en deux pour permettre une plus grande homogénéité dans le calibre et pour graduer l’enseignement de cette dernière étape : le Performance-1 vise les athlètes plus âgés et plus performants, tandis que l’autre vise les athlètes plus jeunes. Cette structure est cependant malléable, puisqu’un athlète plus performant dans le groupe 2 pourra aller dans le groupe 1. Cependant, comme volet supérieur rime avec plus d’implication, il y a cette année encore une obligation d’implication pour les membres du volet Performance-1. Chaque athlète de ce volet sera jumelé à un athlète d’un volet inférieur et deviendra son mentor. Bref, il accompagnera le jeune dans sa préparation et son développement tout au long de l’été. Un document viendra préciser cette obligation.
* Note : Il sera possible d’obtenir un plan d’entraînement annuel ou par mois au coût de 20 $ pour la période d’activité du Club, et de 20$/mois pour le reste de l’année. S’amuser à s’entraîner (Initiation et préparation) >> en savoir plus Initiation à la compétition ( Développement ) >> en savoir plus S’entraîner avec la maturité (Populaire) >> en savoir plus Volet indépendant >> en savoir plus >> Inscription au Club Cycliste de Charlevoix » |
 |
|
Club cycliste de Charlevoix. Tous droits réservés 2005. • Contactez-nous •
 |